LIVE YogaClub und mehr! Online Kursprogramm für Frauen ab 40plus.

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LIVE YogaClub und mehr! Online Kursprogramm

Deine Membership mit Zugangslinks zu LIVE Streams via Zoom, Videos, Beiträge, Rezepte, Workshops, Inspiration und mehr!

Hier geht es um DICH!

Du lernst dich besser kennen und wirst deinen Körper, Geist und deine Seele nähren.

Komm mit mir auf die Reise und lass uns zusammen wachsen. Ich freue mich auf dich.

Dein Club für Frauen, die mehr Leichtigkeit und Ausgleich in ihr Leben bringen wollen.

Kennst du dich in einigen Herausforderungen wieder?

Beweglich zu sein, mehr Vitalität und das Leben zu genießen
Balance zwischen Arbeit, Bewegung und Ruhe
Zeit und Motivation für regelmäßigen Sport, Bewegung und Ruhe
Gewichtsreduktion /Übergewicht loslassen
Tägliche Bewegung und gesunde Ernährung
Den inneren Schweinehund überwinden
Durchhaltevermögen (-dran bleiben)
Sich nicht ständig Sorgen machen zu müssen
Kurze tägliche Workouts
Gesunde und schnelle Rezepte und, u.v.m

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

Mit dem LIVE YogaClub und mehr! nehmen wir unsere Gesundheit selbst in die Hand für mehr Vitaliät innen wie außen.

Wir erfüllen uns gemeinsam den Traum für ein besseres Lebensgefühl:

mehr Energie und Wohlbefinden
mehr Kraft und Beweglichkeit
mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit
mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit
mentale Gesundheit
emotionale Balance
vital und gesund älter werden
mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Inspiration und Motivation

Das bringe ich für dich mit:

Mehr als 20 Jahre Erfahrung als Bewegungs- und Fitnesstrainerin, mit Wissen aus mehr als 1000 Stunden Aus- und Fortbildungen.

Mein eigener langjähriger Weg zu geistiger und körperlicher Beweglichkeit, zu innerer und äußerer Schönheit und das Vertrauen, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Durch meine Intuition und Feinfühligkeit arbeite ich gerne ganzheitlich und führe unterschiedliche Methoden zusammen, um jeweils das zu finden, was du jetzt gerade brauchst.

Dieses Wissen habe ich genutzt, um das LIVE YogaClub und mehr! Online Kursprogramm im März 2020 zu gründen.

Hi, ich bin Bettina
Ich bin Yogalehrerin, Ernährungs- und Wellnessberaterin und ich beschäftige mich mit allen Themen rund um den Bereich körperliche und mentale Gesundheit.
Bis zu meinem 25. Lebensjahr habe ich immer wieder mit mentalen Schwierigkeiten und Übergewicht zu kämpfen gehabt. Yoga, Pilates und die Ausbildung zur Ernährungsberaterin haben mir geholfen, nachhaltig an meiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu arbeiten.
Heute geht es mir besser denn je und meine regelmäßige Yogapraxis ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Ich bin davon überzeugt, das JEDE:R mit Yoga und gesundem Lifestyle zu jeder Zeit anfangen kann, um so seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Ich freue mich auf dich.

Mein Geschenk für dich

Bei deiner Erstbuchung der 2-Monats-Flat in meinen LIVE YogaClub und mehr! erhältst du das ätherische Öl WILD ORANGE 5ml GRATIS dazu.

Außerdem das Büchlein ‚Einleitung in die Modern Essentials‘.

WILD ORANGE – Hauptnutzen für die Gesundheit

Bekannt für sein energetisierendes Aroma und seine reinigenden Eigenschaften
Hoher Gehalt an Antioxidantien, die essentiell zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen: Gib 1 Tropjen in ein Glas Wasser zum Trinken.
Wirkt anregend und energetisierend: Gib 2-3 Tropfen in den Diffuser oder 1 Tropfen in den Handflächen verreiben und tief einatmen.

Zu deinem Gratis Öl erhältst du außerdem die Aufzeichnung zu meinem Workshop Grundlagen „ätherische Öle“ kostenfrei zugesendet und eine GRATIS Ölberatung.