Kostenloses Rezeptheft

Ätherische Öle & Healthy Food

24 Alltagsrezepte für mehr Energie und einen klaren Kopf – mit passenden Öl-Empfehlungen.

Rezeptheft kostenlos holen

Cover des Rezeptheftes Ätherische Öle & Healthy Food von Bettina Kahmann

Was dich erwartet

Klares Wissen, direkt anwendbar

Grundwissen zu ätherischen Ölen

Anwendung und Sicherheit

24 Rezepte für den Alltag

Passende Öl-Empfehlungen

Nutri-Facts zu jedem Rezept

Starter, Suppen, Dips, Salate, Veggies & Desserts

Ein Blick ins Heft

Original-Seiten aus dem Rezeptheft

Inhaltsübersicht des Rezeptheftes Ätherische Öle & Healthy Food — Übersicht

Rezeptseite Powerstart mit Chia aus dem Rezeptheft — Powerstart mit Chia

Rezeptseite Himbeer-Bowl aus dem Rezeptheft — Himbeer-Bowl

Rezeptseite Shake Beerenfrische aus dem Rezeptheft — Shake Beerenfrische

Über mich

Hi, ich bin Bettina

Ich bin Yogalehrerin und ZPP-zertifizierte Präventionstrainerin. Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit Frauen an körperlicher und mentaler Gesundheit, seit 2020 zusätzlich als doTERRA Aromaberaterin.

Ätherische Öle setze ich gezielt ein – auch in der Ernährung. Wie das im Alltag aussieht, habe ich in diesem Rezeptheft zusammengestellt.

Jetzt sichern

Rezeptheft kostenlos erhalten

Vorname und E-Mail eintragen und das Rezeptheft per E-Mail erhalten.

Rezeptheft kostenlos holen

Mit dem Absenden gilt die Datenschutzerklärung. Abmeldung jederzeit möglich.