§20 SGB V · ZPP-zertifiziert · Wedemark-Elze

Präventionskurse Wedemark.

Wähle den Kurs, der zu dir passt. Beide Präventionskurse laufen über 8 Wochen und sind zertifiziert. Nach regelmäßiger Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebestätigung für deine Krankenkasse.

Hatha Yoga · Präsenz

Hatha Yoga
Stressreduktion

Ein strukturierter 8-Wochen-Kurs mit Körperübungen, Atemarbeit und Entspannung. Für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

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Yin Yoga · Präsenz

Yin Yoga
Achtsamkeit

Ruhige, länger gehaltene Positionen, bewusste Atemarbeit und klare Anleitung. Ein 8-Wochen-Kurs für mehr Ruhe und Körperwahrnehmung.

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Krankenkassen-Zuschuss

Die Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert. Die Erstattung richtet sich nach deiner Krankenkasse und setzt regelmäßige Teilnahme voraus.